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建议女性在这几个时期应该少喝茶

喝茶的文化是中国自古就有的，茶文化的宣传和历史，想必大家都是知道一些的。对于大家来说，喝茶比任何饮料都要好很多，绿茶和红茶，还有很多比较出名的茶，对于大家来说都是很重要的。那么，今天就让小编和大家说说相关的问题，看看具体

专家解析：男女肾虚的五大症状

专家发现，很多身体的小问题，可能导致肾虚。肾虚患者保健时，首先要找出自身病因，才能改善相应的肾虚症状。下文介绍了肾虚的症状。1、听力下降、耳鸣心烦。在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏盛相对应，

夏季该如何养生中医强调切不可贪凉

夏季该如何养生？说到酷暑天气，很多朋友都会忽略掉养生环节，燥热的天气容易让人上火，如果你不懂得合理养生的话，就会给很多疾病可乘之机。那么夏季怎样养生比较合适呢？注意结合中医疗法，可以有效缓解你浮躁不适的症状，下面小编就来

睡觉流口水有哪些原因及时调理脾胃功能

生活中有些朋友们睡觉的时候容易流口水，虽然说这是一种比较私密的事情，但是大家也不能忽视，毕竟关系到身体的健康问题，中医认为睡觉爱流口水可能和脾胃虚弱有关系，大家要及时的调理脾胃功能，除此之外还有什么原因会导致睡觉流口水呢

发热时能否进补

中医认为：发热有实热与虚热之分，若为外邪入侵、人体正气与之交争引起的实热证，则无疑不能进补，其道理与“感冒”同；若为虚热，如阴虚内热、气虚发热，则分别以滋阴清热、甘温除热为治法，属于补法，这时因为以“虚”为主要矛盾，因此

游戏减肥法

学龄前儿童1.拍球比赛（1）原地拍球拍球比赛游戏可在幼儿园集体做，也可以家长带孩子做连续拍球次数多者为胜。（2）拍球接力［准　备］　大皮球两个，小椅子两把。［玩　法］　幼儿分成数量相等的两队（或4队），站在起跑线后。排头

推荐4款中药丰胸配方中药丰胸

推荐4款中药丰胸配方？我们都知道中医是博大精深。自古以来就存在中医丰胸办法。特别在古时候，那么，中医丰胸真的有效吗？神奇养生网小编回答到：肯定的。至于效果，如何提高中药配方，小编想推荐几种有效的中药丰胸配方。1、

头发越洗越出油不妨试试淘米水

油腻腻的头发很影响形象，很多MM因此不得不天天洗，结果反而越洗越油，怎么办呢？不妨试试淘米水吧！天天洗头，头发还是很油腻？对于爱美的姑娘们来说，这怎么可以忍？但是，换洗发水也没有用，都已经天天洗了，还能怎样更清洁呢？其实

研究发现每天微笑15分钟可消耗50千卡的热量

这年头，凡是女孩子都嚷着要减肥，形形色色的减肥秘方，让人应接不暇，难辨真假。拼死拼活的节食，没日没夜的运动锻炼，收益效果甚少。难道减肥就一定要这么辛苦吗？不能既简单有效又能快速减肥的方法吗？下面就来介绍一种微笑减肥法，笑

枸杞禁忌人群

枸杞是一种很好的补品，经常吃枸杞可以补血，有些妇女在子宫里比较冷，可以吃枸杞来取暖宫廷补血。＂吃枸杞能补肾，有效预防心脑血管疾病。枸杞有许多用途，可以用来浸泡开水饮用，也可以用来浸泡白葡萄酒，这些方法可以非常有效地发挥枸

养颜美容的中医小偏方

养颜美容的中医小偏方？现在在这个社会中，面子的价值非常重要，无论男女如何，那么我们怎样才能拥有漂亮的外表呢？除了出生之外，很多时候也可以通过外部因素来改变。今天神奇养生网小编将介绍几个养颜美容偏方。姜枣茶做法：生姜2

直肠癌的治疗方法有哪些呢？

（一）手术治疗分根治性和姑息性两种。1.根治性手术经腹会阴联合切除（Miles手术）适用于距肛缘不足7cm的直肠下段癌，切除范围包括乙状结肠及其系膜、直肠、肛管、肛提肌、坐骨直肠窝内组织和肛门周围皮肤、血管在肠系膜下动

中医认为这几种食物可以帮助防辐射

现如今电子产品已经使用的非常广泛，也因此，辐射的问题不得不成为我们开始担心的事情。电脑、手机、电磁炉等等产品使用的频繁，那么辐射也会摄入到人体中，从而危害身体健康。而中医认为，多吃这几种食物可以帮助我们预防辐射，一起来看

冬季供暖期要加强室内通风消毒

摘要：供暖初期，燥热的环境更有利于室内细菌等微生物的繁殖，因此，最好在供暖后用食醋熏蒸法进行空气消毒灭菌。每立方米空间用食醋5～10ml，以1～2倍清水稀释后煮沸，每次熏蒸4小时，隔日熏蒸1次。气温骤降，很多家庭为了保暖

安宫牛黄丸能清热解毒了解安宫牛黄丸的禁忌

安宫牛黄丸是一种能够帮助人怎么清热解毒的药物，用于治疗高热惊厥以及中风昏迷脑炎等多种疾病，能有效的保护人们在昏迷的情况下维持身体正常的生理活动，为病人赢得更多的抢救时间，减少昏迷带来的后遗症等多种功效，让我们来具体的了解

产后便秘怎么办？4款孕产妇便秘食疗方学起来

有的孕妇在怀孕之后会出现便秘的情况，这可能是跟孕期饮食不当，卧床太多等因素造成的。那么，产妇便秘吃什么好呢？下面为你推荐4款孕产妇便秘食疗方。引起产后便秘的原因：1、分娩前灌肠致使排便延迟。2、分娩中体力消耗大，腹部肌肉

气功美容之童面功

童面功：方法：自然盘坐，思想集中，排除杂念，双手掌放在膝盖上，上体端正，双目微闭，舌舔上腭，意守丹田，呼吸要细、匀、深、长。用意念将气血引导到丹田处。丹田有四个部位：两眉之间谓上丹田；心窝处谓之中丹田；脐下小腹谓之下丹田

声音沙哑可能是喉癌的征兆

好事者总结过奥巴马竞选总统成功要素，出众的脸蛋、身材、嗓音被认为缺一不可。对于普通人而言，嗓音是长相之外的第二张名片，＆ldquo；呼、笑、歌、哭、呻＆rdquo；，无不动人。生活里总有人喜欢独特的事物，比如不爱清亮，反

产后恶露多长时间可以排除干净

一般在产后3～7天内为血性恶露，量多，色鲜红，含有大量血液，粘液及坏死的蜕膜组织，有血腥味，以后随着子宫内膜的修复，出血量逐渐减少，变为浆液性恶露，量减少，其色较淡，内含血液减少，宫颈粘液相对增多，且含坏死蜕膜组织及阴道

美容抗衰方

来源明代《奇效良方》。组成生姜一斤，大枣半斤，白盐二两，甘草三两，丁香、沉香各半两，茴香四两。制法上药共捣粗末，和匀备用。用法每次三、五钱，清晨煎服或沸水泡服。说明有古诗赞美该方：“一斤生姜半斤枣，二两白盐三两

中医按摩这几个穴位可以缓解犯困疲劳

因为强大的工作压力使上班族经常会感到身心疲惫，尤其一到了下午或者晚上，那种疲劳的感觉也是经常会出现。我们都知道犯困疲劳对于我们的身体以及工作都是有一定的影响的。那么中医有哪些方法可以帮助解决这种健康隐患呢？下面就一起来看

铁皮石斛有哪些用途铁皮石斛怎么吃更健康

石斛有很多的种类，铁皮石斛是石斛中比较常见的一中，铁皮石斛富含多糖成分，很多人会食用它来化解和治疗疾病，石斛是一种很有名的中药，大家不妨多了解一些关于石斛的用途和功效，大家在食用石斛的时候有哪些会注意事项，这些疑问小编一

中医解说心肾不交饮食调理有哪些

每个人的身体状态都是不一样的，所以对于体质的问题，大家也是不一样的。心肾不交是中医上常见的一种病症，对于大家会有很多不同的影响，最常见的就是失眠的问题。它也是导致多种身体不适和身体疾病的根源，当出现心肾不交的情况时，大家

腰酸腿疼按摩这5个穴位（图）

腰背酸困加疼痛，承山昆仑来帮忙外出旅游的人都会有腰酸腿痛的感觉，有些人用力不当，还会造成腰背四肢肌肉的扭挫伤。这种情况下，按揉小腿后面的承山穴和外踝后方的昆仑穴，可帮助消除腰背的疼痛。这两个穴位按起来都会觉得比较酸痛，但

女性身体的危险7个“三角区”

导语：在女性身上有7个重要的三角区，集中着众多的神经和血管，关系着多个脏器的健康，需要你倍加呵护。保护胸口三角区危险形成：乳房和腋下周围区域分布着众多的淋巴结，即便只是带钢托的内衣也会对淋巴结造成挤压，影响淋巴循环。安全

舌诊你了解吗诊断要注意三点

舌诊在中医临床诊断上有很重要的意义，身体内疾病的表现可以从舌头上看出来，如何从舌头看出你的身体健康装填，让我们跟着中医来了解舌诊的一二吧。舌诊你了解多少？舌诊是中医诊断学上重要的指标之一。从中医理论来看，观舌色可知疾病之

培养良好的睡眠习惯有助于长寿

中医养生学认为，良好的睡眠习惯可以养生，有助于长寿。这方面古人们积累了不少有益的经验。　睡眠环境　卧房应当安静舒适，干净卫生，空气流通等为原则。春季宜开放，使空气畅通，夜间仍须防风寒；夏月应防曝晒，常透风以降温；秋季

四大窍门让你蒸出营养米饭

这里有蒸米饭的四大窍门，只要学会了，您一定能蒸出香甜可口的米饭。不管是新米还是陈米，都能蒸出香气益人，粒粒晶莹的米饭。首先，我们用一个容器量出米的量，接下来按下面说的做就行了。第一大窍门：洗米洗米一定不要超过三次。如果超

猕猴桃枝叶的功效与作用

【出处】出自《开宝本草》【拼音名】M＆iacute；H＆oacute；uT＆aacute；oZhīY＆egrave；【英文名】twigandleafofYangtaoActinidia【来源】药材基源：为猕猴桃科植物猕猴

梦花根的功效与作用及禁忌

梦花根拼音 M＆egrave；nɡ Huā Gēn出处《分类草药性》来源为瑞香科植物结香的根。全年可采。性味《分类草药性》：＂味辛，性温。＂功能主治治梦遗，早泄，白浊，虚淋，血崩，白带。①《分类草药性》：＂治梦遗

体质不同冬季进补食物有所不同冬季养生要注意三大点

大家都知道冬季是进补养生的好季节，俗话说的好冬季进补，来年打虎。说的就是冬季要补充身体的各种营养，不过冬季养生滋补有很多讲究，不是每一个人都一样，不同体质的冬季养生进补食物有所不同哦，大家想在冬季调理身体，就需要按照正确

口腔溃疡与癌症之间的关系

缺乏维生素及微量元素。缺乏微量元素锌、铁、叶酸、维生素B12等时，会引发口角炎。很多日常生活行为可能造成维生素的缺乏，如过分淘洗米、长期进食精米面、吃素食等，很容易造成B族维生素的缺失。精神压力大。工作劳累、精神紧张、情

用凤仙花染指治疗治疗灰指甲吗

灰指甲其实在现在的生活中也是有一部分患有的，而引起它的原因大多是微生物感染。对于它的治疗在现如今市场上也是出现很多产品，也是很多使用之后也是并没有明显效果。有人说：用凤仙花染指甲具有一定的效果，是这样吗？下面就跟随小编一

剖腹产妈妈怎么淡化疤痕

怎么才能让剖腹产疤痕有效淡化呢？下面给大家提供一些妙招。赶快学习一下吧。妙招1.用按摩法去除疤痕按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修

养生日记缓解手脚冰凉全攻略

推荐阅读：中医分析手脚冰凉的根源穴位按摩法缓解手脚冰凉北京同仁医院中医针灸科主任医师杨威介绍，治疗手脚冰凉，主要在于疏通经络、活血化淤、改善血液循环和新陈代谢。如果经常按摩以下4个穴位，往往能有较好地疗效。揉搓涌泉穴：涌

科学缓解压力的营养三元素

很多人常常无法认识到压力的根源，进而陷入消极的情绪体验中。如果不能及时化解负性情绪，就会影响正常生活，由此引发另外的压力。只有通过科学、及时、有效的情绪调节来打破负性循环链，才能真正成为掌控情绪的主人。压力管理＆ldqu

针灸减肥的弊端及其适合的人群

编者按：夏季来临，减肥热再次席卷，针灸减肥也受到越来越多的人喜爱，那么，针灸减肥是不是人人都适合呢？针灸减肥又有哪些危害呢？选择适合人群的年龄段减肥最合适的年年龄是在25～50岁之间，因为这个年龄段的中青年人，由于生理变

豆浆冬日养生保健

豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂甙、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子价值很高，可以说，豆浆是＂心脑血管保健液＂，素有＂绿色牛乳＂之称，蛋白质含量高达2.5

减肥瘦身的中草药有哪些

现代生活中，人们的生活水平提高了，肥胖的人也越来越多，很多肥胖的人出现了血脂高、脂肪肝等症状，严重影响着健康。那么，瘦身的中草药有哪些呢？下面小编来告诉大家一些中医减肥的方法。1、轻身散组成：黄芪500克，茯苓、甘草、人

大蒜治疗疾病有哪些偏方

大蒜相信大家都不会陌生，在现如今的生活中是不可缺少的一种调味品。但是从保健的角度上来说，大蒜还具有杀菌消毒等的作用。可以说大蒜是我们中医所说的＆ldquo；药食同源＆rdquo；的食物之一，那么大蒜可以治疗哪些疾病呢？又

足疗按摩可以治疗脱发中医教你足疗按摩的正确方

足疗按摩大家都很熟悉，在大街小巷都会出现足疗按摩养生的店面，很多人们都知道足疗对身体有很多的好处，但是具体有哪些好处呢？比如说有的人们经常脱发甚至出现了早秃的现象，都可以通过足疗按摩来治疗，下面我们一起来看足疗按摩的正确

淘米煮饭的几个注意事项

米饭是市民经常食用的主食，米饭大致有蒸、焖、捞3种烹制方法。实验证实，捞饭中维生素和矿物质的含量只相当于蒸米饭的5%，甚至更少。采用高压锅、电饭煲或微波炉做米饭，大米中的营养保存较好。用大米煮粥时，无论是煮白粥，还是豆粥

舌头显示你的健康密码

“正常人的舌体柔软灵活，颜色淡红，富有生气，舌体表面还铺有一层薄薄的舌苔，呈白色，干湿适度，舌底血管脉络粗细度适中且平滑，长度不超舌底1/2。”广东省中医院副院长杨志敏介绍说，中医将舌划分为舌尖、舌中、舌根和舌侧。中医认

中医养生需从“头”开始

在忙碌的都市里，简单的头部保健可以从一个小小的梳子开始。女性寿命比男性长跟梳头多有关？梳头养生的说法在古今医学、养生、生活等各领域广为流传。中医认为，头部是人体的主宰，也是五官和中枢神经之所在，被誉为“精明之府、诸阳之会

中药煎煮讲究不可过长时间熬煮

编者按：中医煎煮是一门高深的学问，有的人认为中药熬的时间越长，药液煎的越浓，对药液的吸收越有利，然而中医专家认为，长时间煎煮，有效成分会不断挥发减少，药物苦涩味重，易出现恶心、呕吐等不良反应，同时药物有效成分析出，药物浓

蛤蚧补肾益气赛人参

蛤蚧为常用的名贵中药，始载于《开宝本草》。蛤蚧属守宫科动物，其全体入药使用。常雌雄成对，形影相隨。其形似壁虎，外表丑陋，它的药用价值却很高。中医认为，性味咸、平，具有补肺肾，定喘咳之功。本品长于补肺益肾，尤能摄纳肾气，对

经常按摩手指常五脏六腑少生病

人的手部有6条经脉循行，与全身各脏腑、组织、器官沟通，可以反映五脏六腑的健康情况。如果你经常轻轻按揉手指，且又坚持不懈，肯定能达到事半功倍的保健功效。按摩方法先按摩左手，右手的拇指和食指按压左手拇指的两

头晕头痛试试三甲复脉汤

三甲复脉汤除用于温病后期、阴虚风动证外，还常常用于治疗内科某些杂病，如头晕头痛，辨证属阴虚阳浮夹风者。三甲复脉汤系清代著名温病学家吴鞠通所创，出自《温病条辨》，由龟板、鳖甲、牡蛎、干地黄、白芍、麦冬、阿胶、炙甘草8味药组

养金鱼能护眼增湿度缓解眼干

常常感到眼睛干的人很多，尤其是电脑一族，因为不得不长时间盯着电脑。这一类人，除了努力做到我们老掉牙的建议，比如眼睛看一段时间后就闭眼休息片刻，多吃富含维生素的食物外，还有一个办法，就是养金鱼。无论是家里还是办公室，养盆金

养生秘诀中医养生重养神

古医籍《寿世保元》有诗云：“惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。”大意是：人欲延年百岁，首先要敛气保精以养其内在精神。的确，养神是养生的重要内容，只有精神健康，才能真正长寿。祖国医学认为，精、气、神乃人身之三宝，是祛病延年的

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